*اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و

استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید.

*اگر در یك جمله‏ى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مى‏خواهید،

 خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش.

*طلبه‏ها باید ورزش كنند؛ طلبه‏ها باید كوهنوردى بروند.

*كوهنوردى امتیازات برجسته و ممتازى دارد. مهمترینش همان عزم و

اراده‏ى بین انسان و انگیزه‏هاى درونى خود او است.

*من مى‏خواهم ورزش جانبازان را هم، به طور مؤكّد متذكر شوم. البته،

 الحمدللَّه ورزش جانبازان خوب بود. الحمدللَّه در میدانها خوب بوده. *

همین‏طور كه شما گفتید، در المپیك مدالها و افتخارات بیشتر و چهره‏هاى

 بهترى كسب كردند؛ اما بخصوص، روى اینها كار بكنید. علت آن هم این

 است كه جانبازان، سابقه‏ى جبهه دارند. اینها یك قهرمانى را انجام دادند،

 یعنى وضع جسمانى آنها، نشان‏دهنده‏ى قهرمانى است. *كارى است

كه كردند و یك پرونده، با اینها همراه است. بنابراین، اینها آن‏جا امتحان

 دادند؛ باز هم مى‏توانند در میدانهاى ورزشى، ان‏شاءاللَّه امتحان بدهند.

*من ورزش را براى همه لازم مى‏دانم. [كوهنوردى‏] یك ورزش سنگین،

خیلى باابهت و خوب است؛ بنابراین لازم است