آپلود عکس

کارکرد تمرین : پاسهای کوتاه و بلند و حرکت پا به توپ

تعداد بازیكنان : به دلخواه


امكانات : مانع ـ پرچم


نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان بازیکنان از بین پرچم ها عبور کرده و به یکدیگر پاس می دهند....           


...بقیه در ادامه مطلب...