کليه مهارتهاي فردي بازيکنان در يک تمرين و يا مسابقه فوتبال که داراي عملکرد دقيق و درست و مرتب با حداکثر سرعت و نيرو باشد اصول اوليه و پايه مکانيک مي گويند.

 

اصول بيومکانيکي آنطوريکه در فوتبال به کار گرفته مي شوند شامل موارد ذيل مي باشد.

 

 

1 – اجراي مهارتهاي حرکتي و کاربرد اصول بيومکانيکي در آموزش مربيگري

2 – اصول مقدماتي بيومکانيکي تمرين مهارتهاي فوتبال

3 – تشخيص اشتباهات در اجراهاي حرکتي

4 – اجرا ي مهارتهاي تکنيکي و نشان دادن حرکتهاي صحيح

5 – تجزيه و تحليل ساده مهارتهاي فردي قابل قبول

6- تصحيح اشتباهات حرکتي در تمرينات

7 – مطالعات مطلوب براي افزايش کيفيت مهارتها در بازي

8 – تفسير نتايج تحقيق مطالعات کاربردي در فوتبال