برای بازیکنی که در حال آموزش و انجام تمرینات تکنیکی است داشتن ضرب آهنگ و ایجاد هماهنگی در حرکات تعیین کننده است.ضرب آهنگ و هماهنگی ؛ یک حرکت عضلانی است که در اثر فعالیت فکر صورت می پذیرد. این حرکات بین سنین 12 تا 14 سال ( سن بلوغ )  به حد کمال و رشد خود می رسند در حالی که مهارت های اجرائی و عملیاتی در سنین 16 تا 18 سال به رشد و شکوفائی می رسند مثل سرعت ؛ حرکات انفجاری و استقامت. حرکاتی که تاثیر پذیر از فعالیت فکر هستند،قبل از اجراباید در ذهن ایجاد شده باشند. این حرکات با فعالیتی نامعلوم و نامشخص در ارتباط هستند. مربیانی که تمرینات خود را بر پایه فعالیت های حرکتی معلوم و قابل مشاهده قرار می  دهند نباید انتظار رشد و پیشرفت زیادی داشته باشند . ایجاد فعالیت های ذهنی که در پس زمینه هر فعالیتی نهفته است برای کارآمد شدن نیاز به ایجاد انگیزه در دوران کودکی و سطوح پائین فوتبال در نزد کودکان و به ویژه در مراحل پیش از تمرین و سطوح قبل از بهبود در دوران آموزشی دارند .
پیشرفت و توسعه مهارت های تکنیک فردی در دنیای فوتبال امروز به دست نمی آید مگر اینکه یک بازیکن نخست مهارتهای هماهنگی را کسب کرده باشد.