مقالات ورزشی

	چگونه تماشاگران، تماشاگرنما می شوند
	اصول تمرینات با وزنه
	نیکمت مربیان:چالش ها و برخوردها
	آسیبهای ورزشی
	آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي
	آموزش فوتبال توسط پله

مقالات

<< جهت مشاهده موضوعات برنامه Acrobat Reader 5.0 را بر روی سیستم خود نصب نمائید>> 

 ارائه دهنده:   

مقاله ۱

اثر تمرینات تپه ای در پیشبرد فوتبال

مشاهده

 ارائه دهنده: 

مقاله ۲

دفاع یک در مقابل یک (۱V۱)

مشاهده

ارائه دهنده:   

مقاله ۳

شکلهای اصلی قرارگیری بازیکنان در سیستم ها

مقاله ۳

تصویر ۱	2 – 4 – 4 with Two Flat Fours	مشاهده
تصویر ۲	2 – 4 – 4 with Midfield Diamond	مشاهده
تصویر ۳	2 – 4 – 4 with Sweeper	مشاهده
تصویر ۴	1 - 2 - 3 - 4	مشاهده
تصویر ۵	1-3 – 2 – 4 (Defensive Version)	مشاهده
تصویر ۶	1-3 – 2 – 4 (Offensive Version)	مشاهده
تصویر ۷	3 – 3 – 4 (Positional Play)	مشاهده
تصویر ۸	2- 3 – 1 – 4	مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۴

آماده کردن یک تیم قبل از فصل مسابقات

مشاهده

 ارائه دهنده:   

مقاله ۵

ارزش هــای فـوتبــال

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۶

حفظ توپ و انواع آن در شرایط بازی

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۷

برنامه تکاملی دروازه بانان جوان براساس سن

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۸

ارزیابی(تست های)آمادگی بدنی بازیکنان و تاثیر تمرینات در آمادگی بدنی ونحوه رسم نمودارهای مقایسه ای سیر یشرفت

مشاهده

ارائه دهنده:   

مقاله ۹

یادداشتی برای دربی ۸۷ استقلال -پیروزی

مشاهده

ارائه دهنده:   

مقاله ۱۰

اصول حمله و چگونگی ساخت حمله کننده ها

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۱

اصـول دفـــــاع در زمان از دست دادن مالکیت توپ

مشاهده

ارائه دهنده:   

مقاله ۱۲

دفـــــاع منطقه ای در جهت توپ - پرسینگ

مشاهده

ارائه دهنده:   

مقاله ۱۳

نحوه محاسبه بار تمرینی جلسات تمرین

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۴

ویژگیها و خصوصیات بازیکنان چپ پا

Download

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۵

قفل شدن زانو در بازیکنان و ورزشکاران

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۶

مهارتها و تاکتیک های بازیکنان حمله

مشاهده

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۷

مهارتها و تاکتیک های بازیکنان حمله (فایل پاورپوینت)

Download

ارائه دهنده: 

مقاله ۱۸

تمرینات پلیومتریک (فایل پاورپوینت)

Download