نحوه پنالتی و تک به تک گرفتن
در مورد تک به تک شدن هم زمانی که توپ بین گلر و مهاجم است دروازهبان باید سریع از دروازه خارج و به سمت توپ برود تا زاویه را تنگ کرده و بتواند به توپ سریعتر از مهاجم ضربه بزند برای رسیدن به هدف دروازهبان نباید روی خط دروازه بیاستد بلکه زمانی که توپ از دروازه دور است دروازهبان هم باید از خط دروازه فاصله بگیرد، به طوری که حتی گاهی لازم است تا خط 18 قدم هم جلو بیاید.
اما اگر مهاجم پا به توپ و به سمت دروازه میآید دروازهبان باید در حالی که روی پنجه، بدن خم و دستها کنار پاها به سمت پایین است به بازیکن آهسته آهسته نزدیک شود و در یک موقعیت مناسب زمانی که توپ از پای مهاجم فاصله گرفت به سمت توپ شیرجه بزند و اگر فرصت نزدیک شدن به توپ را پیدا نکرد با رو پنجه بودن و همان حالتی که گفته شد منتظر ضربه مهاجم باشد تا عکس العمل مناسب نشان دهد.
یک نکته مهم این است، توپهایی که در هوا بین دروازهبان و مهاجم قرار دارد اگر دروازهبان به توپ نمیرسد بهترین حالت این است که از خط دروازه فاصلهی زیادی نگیرد و زمانی که توپ روی زمین آمد به همان حالاتی که گفته شد عمل کند این کار برای این است که دروازهبان شوت چیپ گل نخورد.
باشگاه فرهنگی ورزشی صباصفه اصفهان (سال تاسیس 1388)