در طول جلسات تمرین زمین تمرین را می توان با سكوی نمایش در تئاتر و محلی ویژه كه نمایش از آنجا بازگو می شود مقایسه كرد. بنابراین زمین محلی است برای كاری سخت كه در آن بازیكنان مهارت های مربوط به فوتبال را كه برای پیشرفت آنها در این مسیرها لازم است كسب می كنند.

جلسه تمرینی بخشی از یك مرحله آموزشی است . تمرین كردن به معنی یادگیری ، كار كردن و درست كردن اشتباهات شخص است ، بدون در نظر گرفتن سطح بازیكن یا تجربه ای كه ممكن است او داشته باشد. همیشه بخش هائی از تمرین هستند كه یادگیری در آن وجود دارد . به همین دلیل این مطلب بسیار مهم است كه تمرین تاثیر خودش راازراهموارد زیر حفظ كند.

ـ نوشتن مطالب آماده شده و برنامه ریزی جلسه تمرین

ـ استفاده از اصول منطقی و سیستماتیك

 ـ تاكید بررابطه بین مربی ، بازیكن و تیم

ـ روشی كه در ان مربی جلسه تمرین را هدایت می كند

ـ چگونگی و شیوه مربیگری به تنهائی

آماده سازی و سازماندهی جلسه تمرین

 مواردی كه باید حساب كرد

ـ اهداف تمرین

ـ انتخاب نوع جلسه ( اغلب تكنیكی ، یكی شدن تكنیك و تاكتیك یا بدنی )

ـ ساختار جلسه ( مراحل سه گانه )

ـ انتخاب روش های آموزش و روش های تمرین ( یكنواخت ، اینتروال ، گردشی و غیره )

ـ در پی كسب مطلوب ترین نسبت بین استراحت – فشار

ـ هماهنگ كردن جلسه تمرین با نیاز های شخصی

ـ سازماندهی كردن و اماده كردن محل و زمین تمرین

ـ ارزیابی و آگاهی نسبت به آنچه كه به دست امده است

در هر تمرین و یا هر وضعیت بازی تمرینی بازیكنان باید هم از نظر ذهنی و هم از نظر بدنی تحت تاثیر قرار بگیرند . برای مثال در یك بازی تمرینی كه سه نفر در ان شركت دارند و كار روی سانتر از اطراف است تمرین موفقیت آمیز نخواهد بود مگر اینكه سانترها مناسب و دقیق باشند.