Ir Upload

هدف تمرین : پاسهای كوتاه ـ حركت پا به توپ و شوتزنی

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : توپ ـ مانع 

نحوه اجراء: طبق شكل  بازیكنان به بازیكن آبی در جهات مختلف پاس داده و او شوت می زند.