تمرین شماره 1
هدف تمرین : حركتهای پابه توپ - پاس یك و دو ـ
تعداد بازیكنان : به دلخواه
امكانات : توپ ـ مانع ـ
نحوه اجراء: طبق شكل بازیكنان آبی و قرمز با نفرات وسط یك و دو كرده به انتهای صف می روند.

+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۳۸۹/۱۱/۱۳ ساعت 13:29 توسط احسان فروتن
|
باشگاه فرهنگی ورزشی صباصفه اصفهان (سال تاسیس 1388)