آموزش تك به تك شدن درفوتسال
• دروازه بان تا جاییکه ممکن باشد باید مهاجم را از دروازه دور کند
• تا جاییکه میتواند دستها را از طرفین باز کند
• منتظر بماند تا مهاجم از خود عملی انجام دهد سپس عکس العمل مناسب را نشان دهد
ترجیحا نگاهش به توپ باشد تا فریب بدنی بازیکن حریف.
• وزن بدن متمایل به سطح زمین باشد
•(تلاش برای پنهان کردن ضربه به مهاجم)
• استفاده از پاها برای مهار توپهای زمینی(سریع تر از دستها)
•تمرکز بر توپ
+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۳۹۲/۱۰/۱۱ ساعت 23:33 توسط احسان فروتن
|