حفظ توپ :

در اختیار داشتن توپ و کنترل آن به صورت فردی، گروهی و تیمی برای کنترل بازی.

جنبه های مهم حفظ توپ :

جایگیری

اصول حفظ توپ

اصول حفظ توپ :

۱- باز شدن در زمان مالکیت توپ

۲- حرکت نمودن (چرخش)

۳- سرعت در پاس( timing )

4- پاس مطمئن – انتخاب گزینه مناسب

۵- نبردن توپ به فضاب بسته

تمرینات حفظ توپ:

۵v3 4v2

انواع حفظ توپ در شرایط بازی:

۱- حفظ توپ کنترلی: در جهت در دست گرفتن کنترل بازی صورت می گیرد.

موارد استفاده از حفظ توپ کنترلی:

- فشار روانی بالا باشد.

- تیم ما مهمان باشد.

اصول حفظ توپ کنترلی:

۱- باز شدن

۲- حرکت کردن

۳- پاس دادن

۴- پاس مطمئن

۵- نبردن توپ به فضای بسته

۶- با حوصله بودن

۷- داشتن آرامش

۲-حفظ توپ آرام کننده: در شرایطی که نیاز داریم سرعت بازی را کاهش دهیم مورد استفاده قرار میگیرد.

موارد استفاده از حفظ توپ آرام کننده:

- موقعی که گل جلو هستیم.

- سرعت بالای بازی به نفع ما نباشد.

اصول مهم در حفظ توپ آرام کننده:

۱- باز شدن

۲- حرکت کردن

۳- سرعت در پاس

۴- دقت در پاس

۵- نبردن توپ به فضای بسته

۶- کند کردن ریتم بازی

کند کردن ریتم بازی:

جهت کم کردن سرعت بازی و احیانا محاظت از گل زده سرعت بازی را کم می کنیم و با دادن پاس به عقب و بردن توپ به گوشه ها و … به هدف می رسیم.

۳-حفظ توپ سریع:

زمانیکه می خواهیم سریعتر به دروازه حریف برسیم و نیاز به گل داریم.

موارد استفاده از حفظ توپ سریع:

۱- مواقعی که تیم ضعیفتر از ماست.

۲- مواقعی که به گل نیاز داریم.

اصول مهم در حفظ توپ سریع:

۱- نبردن توپ به فضای بسته

۲- پاس مطمئن

۳- سرعت در پاس

۴- انتخاب گزینه مناسب

۵- باز شدن

۶- بازی رو به جلو

۷- کم کردن عرض بازی

۸- انتقال سریع بازیکنان

۹- سرعت در جابجایی