آموزش مربیگری فوتبال و فوتسال و داوری

تمرینات دروازه بانی به طور مداوم به جز جلسات خاص مانند ریکاوریها پرفشار دنبال میشود ، این فشار وارده تنها به دلیل آمادگی مناسب گلرها در رفلکسها و واکنشهای سریع است . از سوی دیگر دروازه بانی سخت ترین و حساسترین مهره درون زمین میباشد ؛ چرا که تنها یک دروازه بان برای هرتیم درون دروازه وجود دارد و میباید ، سریعترین واکنشها را نیز در موقعیتهای حریف به نمایش بگذارد .
فوتبال انگلستان علی رقم اینکه دروازه بان مطرحی در سطح ملی ندارد اما همیشه از بهترین دروازه بانها درون تیمهای باشگاهی بهره میگیرد که اقلب از سایر کشورها هستند . با این وجود در تیمهای باشگاهی انگلستان از بهترین مربیان دروازه بانی بکارگیری میشود .
در این مطلب ویدئویی از تمرینات تیم فوتبال شفیلد ونزدی ، حاضر در سری مسابقات لیگ یک انگلستان را قرار میدهیم . در این ویدئو مربی گلرهای شفیلد ونزدی با درگیر کردن نقاط انعطاف بدن در تمرینات نظیر شکم ، کمر و زانو ها سعی بر افزایش قدرت رفلکس بدنی دروازه بانها دارد .
با دانلود و مشاهده ویدئو از محتوای تمرینات مطلع خواهید شد . هم اکنون میتوانید این فایل را با کیفیت خوب دانلود کنید .