Special training and professional gatekeepers تمرینات حرفه ای برای دروازه بانان

از سری آموزشها و تمرینات مربوط به گلری ویدئویی از تمرینات ویژه و حرفه ای  برای گلرها را برای دریافت به علاقمندان و مربیان عزیز تقدیم میکنیم .
توجه داشته باشید ، لازمه این تمرینات آمادگی سطح بالا گلرها در توانایی های مختلف فیزیکی است . مهمترین فاکتور دروازه بان برای این تمرینات نیرو و قدرت است .
این تمرین تلفیقی از انجام حرکات مختلف قدرت انفجاری است ، که به طبع حرکاتی است که خارج از عرف در حرکات گلر در طول یک مسابقه است .

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرینات حرفه ای دروازه بانی  ۴۰ مگابایت Download