Upload center

هدف تمرین : حرکت پا به توپ - پاس کوتاه و شوتزنی 

تعداد بازیكنان : به دلخواه 

امكانات : ـ مانع ـ دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شكل بازیكنان آبی و زرد تمرین مورد نظر را انجام می دهند.