تمرین

هدف تمرین : مجموع تمرینات بدنی چابکی و انعطاف و هماهنگی
تعداد بازیكنان : به دلخواه
امكانات : ـ مانع ـ توپ ـ
نحوه اجراء: طبق شكل بازیکنان مسیر کارهای بدنی را شروع و به پایان می رسانند.
+ نوشته شده در چهارشنبه ۱۳۹۰/۰۷/۲۰ ساعت 0:30 توسط احسان فروتن
|
باشگاه فرهنگی ورزشی صباصفه اصفهان (سال تاسیس 1388)